Blog
Size 82 yaşındaki hastam Ayşe Hanım’ın omurga kırığı hikayesini ve neden kemik çimentosu uygulamasını tercih ettiğimizi anlatacağım. Omurga kırıklarında uyguladığımız modern tedavi yöntemleri olan, halk arasında kemik çimentosu olarak bilinen, benim... Devamı
Bugün size gerçek bir hikaye anlatacağım. Hikaye dediğime bakmayın, bir hastamın, Mehmet Bey'in yaşanmış hikayesi. Aslında biz omurga cerrahları için oldukça sıradan fakat ameliyat korkusu yaşayan hastalarımız için bir o kadar umut verici, basit bir ... Devamı
Ameliyat olacak hastaların en sık sorduğu sorulardan biri ameliyatın ne kadar süreceğidir. Bazı hastalar ameliyatın ne kadar sürdüğüne göre ameliyatın zorluk derecesine karar verirken, bazıları ise ameliyatın sonuçlarına kalitesine odaklanır. Sizce ... Devamı
Uzun yıllardır omurga ağrıları ile ilgilenen bir doktor olarak, hastaların büyük bir umut ile yeni tedavi yöntemleri arayışında olduklarını gözlemlemekteyim. Bu arayışın altında yatan nedenler arasında, günümüzde uygulanan tedavilerin, özellikle kron... Devamı
Bel fıtığı ameliyatı sonrası neler yaşayacağınızı, ne kadar sürede normal hayatınıza dönebileceğinizi merak ediyorsunuz. Ne zaman tekrar çalışmaya başlayabilirim, ne zaman araç kullanabilirim, ne zaman seyahat edebilirim, bir an önce iyileşmek için n... Devamı
Yaşlanırken sadece saçımız beyazlamıyor, cildimiz kırışmıyor, omurgamız da yaşlanıyor. Dikkatinizi çekmiştir ileri yaşlarda duruşumuzun bozulduğunu, hafif bir kamburluk geliştiğini. Yaşlılıkta görülen sağlık sorunları arasında, diğer hastalıklar ile ... Devamı
Kayropraktik, özellikle bel ağrısı, bel fıtığı, boyun ağrısı ve diğer omurga hastalıklarında her derde deva, yeni ve çok etkili bir tedavi yöntemi diye mi duydunuz? Sadece el ile yapılan, neredeyse masaj kadar masum ve basit bir tedavi. İğne yok, ila... Devamı
Bel ağrısına ne iyi gelir sorusunun standart bir cevabı keşke olsa idi, ne güzel olurdu değil mi? Belin mi ağrıyor, neden ağrıdığını boşver, al şu ilaçtan bir tane, uzat ayaklarını, ağrın geçsin, bir daha belin hiç ağrımasın, konu kapansın. Maalesef ... Devamı
Osteoporoz, halk arasında kemik erimesi olarak bilinir. Kemik yoğunluğunun ve gücünün kaybolduğu, kemiklerin zayıfladığı ve kırılma riskinin yükseldiği bir hastalıktır. Osteoporoz ile birlikte en sık görülen, önemli sağlık sorunlarına, şiddetli omu... Devamı
Beliniz mi ağrıyor? Korkmayın, yalnız değilsiniz. Bel ağrılarının büyük bir bölümünün masum olduğunu hiç aklınızdan çıkartmayın. Doktora gittiniz, ilaç verdi, MR dahi yapıldı, pek bir şey saptanamadı ya da ufak tefek yıpranmalar görüldü. Beliniz ağrı... Devamı
Bel fıtığınız olduğunu öğrendiniz ve bundan sonraki hayatınızda neleri yapıp neleri yapamayacağınız konusunda kafanızda bir sürü soru var. Acaba bel fıtığı spor yapmama engel mi, spora devam edebilir miyim, en sevdiğim aktiviteden uzak kalacak mıyım,... Devamı
Kutunun içinde ne var, en ince, milimetrik detaylara kadar görebiliyorsunuz, hem de kutuyu hiç açmadan, kutuya zarar vermeden, sadece kutuyu bir mıknatısın ortasına yerleştirerek. Sizce de sihirli bir şey değil mi? İşte bu sihrin adı, çağdaş tıp uygu... Devamı
Gebelik, vücut için olağanüstü bir dönemdir, bu dönemde vücutta pek çok ve hızlı gelişen değişiklik yaşanır. Kilo artar, beslenme, hareket, oturma ve hatta uyku pozisyonu alışkanlığı dahi değişir. Gebelik haftalarının ilerlemesi ile birlikte bebek an... Devamı
Modern dünya ve çalışma düzeni, insanları hareketli yaşamlarından uzaklaştırarak, sandalye üstünde ve uzun süreler bilgisayar başında zaman geçirmeye mahkum eden bir yaşam biçimi yarattı. Çoğu insan gününün en az 10-12 saatini bilgisayar başında, öne... Devamı
Yüzmek zihinsel olarak rahatlatan bir aktivite olmanın yanı sıra çeşitli fiziksel faydaları da beraberinde getiren bir spordur. İster havuzda olsun ister denizde, yüzmek tüm vücudun rahatlamasına ve yenilenmesine yardımcı olurken, sağlıklı bir vücuda... Devamı
Son yıllarda elbette ki teknolojik gelişmelerin de etkisiyle, neredeyse tüm çalışma hayatı dijital platformlara bağımlı hale geldi. Cep telefonu, tablet, bilgisayar gibi cihazların kullanımı oldukça yaygın olmakla birlikte, pandeminin de etkisiyle ge... Devamı
Topuklu ayakkabı kadınların kendilerini harika hissetmelerine yardımcı olur. Ancak uzun süre yüksek topuklar üzerinde hareket etmek vücut sağlığı açısından bazı olumsuzlukları da beraberinde getirebilir. Özellikle de topuklu ayakkabı giymek ve bel ağ... Devamı
Bel fıtığı egzersizleri konusunda Google ve Youtube üzerinde kısa bir araştırma yaptığım zaman karşılaştığım yanıltıcı ve içi boş yazılar, aldatıcı videolar, hiçbir işe yaramayan ürün tanıtımları, egzersiz örnekleri, egzersiz şemaları beni dehşete dü... Devamı
Bel ağrısı çekiyorsunuz, rahat uyuyamıyorsunuz, ağrılar nedeniyle sürekli yatakta dönüp sabah zor uyanıyor, bütün gün kendinize gelmekte güçlük çekiyorsunuz. Belki de bel fıtığı tedavisi oluyorsunuz ya da bel fıtığı ameliyatı geçirdiniz. Bel ağrısı i... Devamı